雨(21.6/19.4)
朝の体重…55.0㎏(+0.1㎏)
(2016/12/11/56.4㎏)






昼前後に、治療の予定が入る日
食事をしてると吐きそうになるので
食事を一切せず、治療している



そんな日は…夕方頃になると…
胃がスッキリする



何も食べないから、胃の負担が無く
胃が休まり…疲れが取れるのだろう



しかし…さすがに夜になると…
24時間、空腹だったせいか…
胃がギチギチ締まり出す



そして…空腹を満たすが如く
夕飯をガッつく



でも、一回に食べられる量に限りがあり
少量を複数回に分けて、食べないと…
食後の吐き気が、すっごい強くなる



だから…少量づつしか食べないのだが…
空腹が続いていると、複数回だろうと
合計すると、それなりの量を食べてしまう





で…朝、胃もたれ感が強くなる




食べてる物にもよるのだけど…
消化の悪い物は、朝になっても胃に残る



意外と残るのが、炭水化物…特に麺類
インスタントラーメン等、なかなか消化しない



ある意味、消化しないのだから…
腹持ちが良いって言いたいけど…
消化するのに10時間…胃も疲れてしまう

 

ジェイゾロフトを飲んでるのに…
思ったより、体重が減らないで済んでる
理由は…少量を複数回



だけど…胃の負担を考えると…
1日1食にしたい…と思ってる



でも、それをやってしまうと…
急激に体重が減ってしまい…仕事に差し障る



しかし…たまに絶食すると…
胃に負担が掛からないので気持ち良い
たまには、胃を休めたいですね



ジェイゾロフト25mg…思ったより体に馴染んでる
次のステップは…37.5mgにするか…
標準値の50mgにするか…悩みどころ



ただし…50mgにすると…
一気に世界が変わってしまう
簡単に、ソコに踏み入れるワケには…



食事って…こんなに難しかったんですね
大食漢だった頃が、懐かしいです





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